Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia (E-book) Babimost

OPEN_pCiało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.CLOSE_p OPEN_pCLOSE_p Podcast Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" - posłuchajcien świetnego wywiadu z Oriną Krajewską OPEN_pBadania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.CLOSE_p OPEN_pCo możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz?CLOSE_p OPEN_pBez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy zawsze pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów?CLOSE_p OPEN_pNa te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści. Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają różne prozdrowotne praktyki.CLOSE_p OPEN_pCzym jest dla nich duchowość w życiu codziennym?CLOSE_p OPEN_pUzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego zastosowania. Dzięki temu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu.CLOSE_p OPEN_pOPEN_iNiech ta książka dotrze ze swoim trudnym do przecenienia holistycznym przesłaniem, do lekarzy, pacjentów, studentów medycyny i wszystkich innych troszczących się zarówno o wspólne jak i własne zdrowie. Niech zainspiruje tych, którzy poważnie traktują swoją odpowiedzialność za stan pogrążonej w kryzysie filozoficznym i aksjologicznym Ochrony Zdrowia. Pandemia Covid ujawniła, jak bardzo w sprawach zdrowia i odporności trzeba nam zacząć myśleć w zupełnie nowy sposób - że już czas najwyższy radykalnie zmienić rozumienie istoty ludzkiej i jej obecności w świecie.CLOSE_iOPEN_bOPEN_i CLOSE_iCLOSE_bCLOSE_p OPEN_pWojciech EichelbergerCLOSE_p OPEN_pOPEN_iUważam, że jedynym sposobem pozwalającym nam odzyskać zdrowie zarówno na poziomie indywidualnym, jak i społecznym, jest ponowne połączenie wielu kwestii, które wraz z upływem lat zostały rozdzielone. Mam tu na myśli przede wszystkim ponowne scalenie trzech wymiarów (ciało-duch-umysł), które bardzo wyraźnie od siebie oddzielono. CLOSE_iCLOSE_p OPEN_pDr Yair MaimonCLOSE_p OPEN_pOPEN_iNawet jeśli zapoznamy się z 10 tysiącami publikacji naukowych, zdobyta w ten sposób wiedza nie będzie się w pełni pokrywać ze spostrzeżeniami płynącymi z 10 minut samodzielnego medytowania. Trochę przypomina to realizowanie eksperymentu, przy czym naszym laboratorium jesteśmy tu my sami - nasze ciało, umysł i doświadczenia.CLOSE_iCLOSE_p OPEN_pSharon SalzbergCLOSE_p Spis treści: OPEN_pOD AUTORKICLOSE_p OPEN_pDR N. LEE SMITH, MD. Ciało, duch, umysł. Medycyna przyszłościCLOSE_p OPEN_pPROF. DR HAB. FAHRI SAATCIOGLU. Świat naukowy a tradycyjne praktykiCLOSE_p OPEN_pDR PARTAP CHAUHAN. Ajurweda, czyli najstarsza instrukcja zdrowego życiaCLOSE_p OPEN_pDR YAIR MAIMON. Tradycyjna medycyna chińska, trzy wymiary i miłośćCLOSE_p OPEN_pSHARON SALZBERG. Medytacja, uważność i loving-kindness we współczesnym świecieCLOSE_p OPEN_pJUDITH HEMMING. Trauma, ustawienia systemowe i przynależność do większej całościCLOSE_p OPEN_pJONATHAN HORWITZ, ZARA WALDENBÄCK. Szamanizm w wydaniu codziennym, czyli skąd czerpać siłęCLOSE_p OPEN_pSUSANNE EVA OELERICH. Holistyczna filozofia życia według świętej Hildegardy z BingenCLOSE_p OPEN_pDANIEL GOLEMAN. Cztery umiejętności umysłoweCLOSE_p OPEN_pJAMES NESTOR. Oddech, czyli pierwszy krok do zdrowiaCLOSE_p O autorze: OPEN_pOrina Krajewska - aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek „Bądź”. Propagatorka holistycznego stylu życia i integralnego podejścia do zdrowia. Ukończyła aktorstwo w London International School of Performing Arts (LISPA). CLOSE_p OPEN_pNa co dzień znana widzom m.in. z serialu OPEN_emBarwy szczęściaCLOSE_em. Od 2014 roku prowadzi cykliczne zajęcia teatralne, szkolenia i warsztaty. Autorka książki „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź”. Felietonistka i autorka podcastów o zdrowiu na Vogue Polska.CLOSE_p OPEN_pW 2015 roku była nominowana do tytułu Superbohaterki OPEN_emWysokich ObcasówCLOSE_em, a w 2021 roku została laureatką nagrody Herbapol Esencja Natury.CLOSE_p