Drabinka gimnastyczna Pelltech BasicWood 220 cm Alwernia

Drabinka gimnastyczna Pelltech BasicWood 220 cm to wysokiej jakości sprzęt do ćwiczeń, wykonany z solidnego, olejowanego drewna bukowego. To uniwersalne rozwiązanie zarówno do domowych treningów, jak i do profesjonalnych placówek rehabilitacyjnych czy edukacyjnych. Dzięki niej w prosty sposób można zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie i wspierać prawidłowy rozwój dzieci. Drabinki gimnastyczne mogą służyć jako efektywne narzędzie rehabilitacyjne, przyspieszają powrót do zdrowia po urazach, a także zapobiegają uszkodzeniom rdzenia. Ponadto, są idealnym sprzętem do treningu całego ciała. Wykonując ćwiczenia na drewnianej drabince gimnastycznej, używa się przede wszystkim ciężaru własnego ciała, który zmusza niektóre partie mięśni do wydajniejszej pracy. Drabinki gimnastyczne to sprzęt, który w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność. Ćwiczący cenią je za to, że nie zajmują wiele miejsca, są łatwe w utrzymaniu, a zatem – idealne do mieszkań. Drewniana drabinka do ćwiczeń Pelltech – zalety naturalny materiał - drabinka do ćwiczeń Pelltech została wykonana z trwałego drewna bukowego, wykończonego ręcznie olejem bezbarwnym i bezwonnym. Gwarantuje to nie tylko estetyczny wygląd, ale także bezpieczeństwo i długowieczność sprzętu. wsparcie dla zdrowia i postawy - regularne ćwiczenia na drabince sportowej pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała, wzmacniają mięśnie głębokie i stabilizujące oraz wspomagają rozwój układu przedsionkowego i mięśniowo-szkieletowego. To także doskonałe narzędzie do korygowania wad postawy u dzieci. trening całego ciała w domu - ćwicząc z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, angażujesz różne partie mięśni, poprawiasz koordynację i spalasz dodatkowe kalorie – bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet czy skomplikowanych planów treningowych. bezpieczeństwo użytkowania - drabinka gimnastyczna z drewna została zaprojektowana z myślą o najwyższych standardach bezpieczeństwa. Solidne mocowanie do ściany oraz wytrzymałość do 150 kg sprawiają, że jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. polska produkcja - drabinka sportowa z drewna od marki Pelltech to polska produkcja. Drabinka gimnastyczna z drewna - zastosowanie Drabinka gimnastyczna Pelltech to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń, które sprawdzi się zarówno w pokoju dziecka, jak i w przestrzeni treningowej dla dorosłych. Dzięki swojej uniwersalności służy jako narzędzie do zabawy, rehabilitacji oraz treningu ogólnorozwojowego. Dla dzieci: Rozwój motoryki dużej – wspinanie, zwisanie i przeskoki rozwijają siłę mięśni, równowagę i koordynację. Stymulacja układu nerwowego – ćwiczenia przedsionkowe i proprioceptywne wspierają integrację sensoryczną (SI). Budowanie pewności siebie – pokonywanie wyzwań wzmacnia odwagę i samodzielność. Zaspokojenie potrzeby ruchu – szczególnie ważne dla dzieci z nadpobudliwością czy problemami z koncentracją. Wsparcie rehabilitacji – używana w terapii wad postawy, płaskostopia czy po urazach. Dla dorosłych: Trening ogólnorozwojowy – drabinka jest idealna do ćwiczeń siłowych, rozciągających i korekcyjnych. Rehabilitacja i profilaktyka – pomocna w terapii pourazowej, wzmacnianiu kręgosłupa i korygowaniu wad postawy. Poprawa mobilności i elastyczności – regularne ćwiczenia rozciągające na drabince wspierają zdrowie stawów i mięśni. Wzmacnianie mięśni głębokich (core) – ćwiczenia stabilizacyjne pomagają w zapobieganiu bólom pleców i przeciążeniom. Relaks i rozluźnienie – proste zwisy czy ćwiczenia oddechowe na drabince odciążają kręgosłup i redukują napięcia. Drabinka gimnastyczna z drewna Pelltech to produkt szczególnie polecan fizjoterapeutom dziecięcym i dorosłych, jako wszechstronne narzędzie terapeutyczne i treningowe, a także specjalistom terapii integracji sensorycznej (SI), dzięki funkcjom wspierającym zmysł równowagi, propriocepcji i planowania ruchu. Trenerzy sportowi i instruktorzy rekreacji ruchowej wykorzystują natomiast drewniane drabinki gimnastyczne do podstawowych ćwiczeń siłowych, rozciągających i korekcyjnych. Drewniana drabinka sportowa - jakie ćwiczenia można na niej wykonać? Ćwiczenia, które możesz wykonywać na drabince Pelltech: rozciąganie – możemy wykonać jedno z podstawowych ćwiczeń rozciągających na drabinkach lub zwis pozwoli to również na zwiększenie siły ramion, wzmocnienie stawów łokciowych i dłoni. ćwiczenia mięśni skośnych – ciało bokiem do drabinki, wypchnij biodra w stronę przeciwną do niej. Uchwyć szczebel na wysokości ramion ręką znajdującą się bliżej drabinki. Drugą ręką złap szczebel wyżej. korygowanie wad postawy – polega na pochylaniu tułowia do drabinek do momentu aż znajdzie się on równolegle do trzymanych rąk. stanie na rękach – jedno z bardziej zaawansowanych ćwiczeń wzmacniające całą sylwetkę. Powinno się je wykonywać je w asekuracji. praca nad mięśniami dwugłowymi i czterogłowymi – stań przodem do drabinki, ugnij jedną nogę i ustaw ją na szczeblu na wysokości około pół metra nad podłogą. Chwyć dłońmi jeden szczebel wyżej. Druga noga w oddaleniu około metra od drabinki. Naciskaj ciężarem ciała na obie nogi. brzuszki i ćwiczenia mięśni grzbietu wzmocnienie ud i mięśni pleców – jedna noga między dwoma szczeblami na wysokości bioder. Z takiej pozycji można wykonać dwa rodzaje skłonów (do jednej lub drugiej nogi) oraz przysiady na jednej nodze. Podciąganie na drążku Drewniana drabinka do ćwiczeń Pelltech - specyfikacja Marka: Pelltech Wysokość: 220 cm Szerokość: 80 cm Wysokość pomieszczenia instalacyjnego: od 220 cm Rodzaj mocowania: do ściany Materiał: buk Rodzaj mocowania: do ściany (4 kątowniki) Waga drabinki: 28 kg Olejowane wykończenie: bezbarwny, bezwonny, bardzo trwały olej do mebli Dopuszczalne obciążenie:150 kg W zestawie: 2 pionowe profile, 10 szczebli od drabinki, zestaw montażowy: kątowniki, wkręty, klucz, instrukcja montażu. Rodzaj kołków należy dobrać we własnym zakresie w zależności od rodzaju ściany, do której drabinka gimnastyczna do pokoju będzie mocowana.