Hms Kettlebell Pokryty Winylem 32Kg 17031 Puławy

Popraw swoją sylwetkę już teraz! Trening za pomocą ciężarków kettlebell daje nie tylko niesamowite efekty ale też nigdy Ci się nie znudzi! Mnogość możliwych do wykonania ćwiczeń zapewni Ci wiele godzin ciekawego a co najważniejsze efektywnego treningu. KN HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. Bardzo ważnym elementem ciężarków KN HMS, jest ich ergonomiczny kształt oraz wspomniany wygodny uchwyt. Dzięki tym cechom zapewniają bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń oraz pewnie leżą w dłoni. Płaski spód gwarantuje stabilne podparcie, a dostępny zakres wagowy umożliwia dokładne dobranie obciążenia do swoich potrzeb. Ciężarki Kettlebell są niezwykle uniwersalne. Treningi z KN HMS wzmacnia mięśnie, doskonale rozwija koordynację ruchową, zwiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są często pomijane podczas klasycznego treningu siłowego. Mogą być również ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Specyfikacja produktu: Materiał: żeliwo Zewnętrzna warstwa winylowa Uchwyt malowany na czarno Kolor: niebiesko-czarny Waga: 32 kg JAK ZACZĄĆ: Dobierz odpowiednią dla siebie wagę odważnika. Początkujące kobiety o przeciętnej sprawności powinny wybrać kettlebell o wadze do 8 kg. Dopiero w miarę robienia postępów mogą zacząć ćwiczyć z ciężarem 12 kg. Początkującym mężczyznom poleca się rozpoczęcie treningu od wagi 16 kg. PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA: