Oswoić potwora gniewu - Holly Forman-Patel [KSIĄŻKA] Olsztyn

Oswoić potwora gniewu wyd. 2 ❤️ GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA ❤️ ✔️ Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: • wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; • dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; • odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę. Autorzy: Holly Forman-Patel EAN: 9788367665032 Głębokość: 7.000000 ISBN: 978-83-67665-03-2 Liczba stron: 116 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 192 Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna Wydanie: 2 Wydawnictwo: GWP Elżbieta Zubrzycka Wysokość: 245 ✔️ Autorzy: Holly Forman-Patel Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna Wydanie: 2 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-67665-03-2 Wysokość: 245 EAN: 9788367665032 Szerokość: 192 Głębokość: 7.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: GWP Elżbieta Zubrzycka Liczba stron: 116 Produkt fabrycznie nowy. ➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe Oswoić potwora gniewu wyd. 2 ✅ GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA ✅ Numer: 9788367665032, PLA-9788367665032. ✅ Waga: 0.25 kg.