5Fit Energy+ Program

Lista Ofert

Opis

Program Dietetyczno Treningowy 5Fit Energy+ Profesjonalny program treningowy Zadbaj o zdrowie PROGRAM 5FIT ENERGY+ to innowacyjny, kompleksowy program dietetyczno-treningowy. Pozwala na skuteczne, całkowicie bezpieczne przejście przez proces odchudzania. Został opracowany przez profesjonalistów – instruktorów fitness, posiadających wykształcenie i duże doświadczenie. Twórcy programu 5FIT to osoby, dla których zdrowy styl życia, fitness, dietetyka to najważniejsze filary życia, którym poświęcili się bez reszty. PROGRAM 5FIT ENERGY+ został opracowany tak, aby odchudzanie było szybkie, bezpieczne, a zarazem przyjemne. Treningi zostały opracowane przez doświadczonych trenerów, tak aby maksymalnie przyspieszyć zdobycie wymarzonej sylwetki. Wystarczy tylko 25 minut dziennie! W tygodniu są 4 treningi , a także jeden dzień poświęcony rozciąganiu. Weekend przeznaczony jest na regenerację. Doświadczeni instruktorzy krok po kroku przeprowadzą nas przez proces odchudzania, tak aby w ciągu 12 tygodni osiągnąć zaskakujące efekty, aby wyglądać lepiej i czuć się lepiej! Aby tego dokonać wystarczy trenować pół godzinny ćwiczeń dziennie. Dopracowany plan Każdy z treningów 5FIT Energy+ poświęcony jest osobnym częścią ciała oraz cechom motorycznym: 1. Trening na Dolne partie – ćwiczenia zadbają o to, aby dolne partie naszego ciała były silne i prezentowały się estetycznie. 2. Trening Dynamiczny – zwiększy siłę głębokich mięśni tułowia i poprawi sprawność ruchową, zniweluje wady postawy. 3. Trening Interwałowy – trening typu Cardio, poprawiający naszą kondycję, przyspieszający tempo utraty tkanki tłuszczowej, zwiększający wydolność, wpływający na poprawę pracy naszego serca i układu oddechowego. 4. Trening Kompletny – jest to trening obwodowy całego ciała, całościowo dbający o atrakcyjną i zdrową sylwetkę. 5. Trening na Górne Partie – trening ten zadba o odpowiedni, estetyczny wygląd klatki piersiowej, ramion i rąk. 6. Trening na Brzuch – interwałowy trening mięśni brzucha pozwoli na szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej akumulującej się w tych okolicach i zdobycie upragnionego płaskiego brzucha z widocznymi, zarysowanymi mięśniami. 7. Trening na Szybkość – pozwala na spalanie ogromnej ilości kalorii, pozytywnie wpływa na sprawność organizmu, pracę serca, układu oddechowego. 8. Trening Rzeźba – ma na celu uwidocznienie zarysu mięśni, popraw ogólnej estetyki, usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej, a rozbudowę mięśniowej. 9. Rozciąganie – przywraca elastyczność, zapobiega kontuzjom, niweluje bolesność mięśni „zakwasy” i dysproporcje sylwetki, niezbędny element procesu treningowego. Razem tworzą unikalną całość, dbając harmonijnie o cały nasz organizm. Trening zawiera dwa stopnie trudności – jest odpowiedni zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i średniozaawansowanych. Program można uzupełnić o naturalne suplementy 5FIT Energy+ przyśpieszające cały proces oraz dodatkowo dbające o nasze zdrowie podczas obciążającego organizm procesu odchudzania. Zawartość programu 8 płyt z programem treningowym - każda z płyt zawiera odpowiednio skomponowany 25. minutowy trening poświęcony danym częściom ciała i cechom motorycznym. Treningi wspólnie się uzupełniają, tak aby zadbać o zdrowie i osiągnąć szczupłą, proporcjonalną sylwetkę. 1 płyta rozciąganie -Rozciąganie jest nieodzowną częścią procesu treningowego. Sprawia, że jesteśmy sprawniejsi, nasze ciało jest elastyczne, odporne na kontuzje i gotowe do dalszych treningów. Program żywieniowy - W intuicyjny i łatwy sposób prowadzi Cię przez obliczenie potrzebnego zapotrzebowania kalorycznego, a następnie podzielenia go pomiędzy odpowiednio zbilansowane posiłki. Zostały one przygotowane tak, aby były łatwe i szybkie do przyrządzenia, ze składników dostępnych w każdym sklepie, a zarazem zdrowe i przyspieszające proces budowania wymarzonej sylwetki. Wystarczy 5min i 5 składników, by przyrządzić smaczny i odpowiednio zbilansowany posiłek. Program suplementacyjny - W prosty sposób ukaże, które suplementy powinniśmy dla siebie wybrać oraz jakie korzyści wynikają z ich stosowania. Przygotowany jest tak, aby osoba nie mająca styczności z tematyką suplementacji błyskawicznie zrozumiała jej zasady. Kalendarz -Przygotowany na cały okres trwania PROGRAMU 5FIT ENERGY+. Są w nim zawarte treningi na każdy dzień oraz okresy regeneracyjne. Stosując się do zawartych w nim zasad wymarzoną sylwetkę zdobędziemy w zdrowy i bezpieczny sposób. Szybki przewodnik - Przeprowadzi Nas krok po kroku po całym PROGRAMIE 5FIT ENERGY +, pokaże jak zacząć oraz w jaki sposób mierzyć efekty.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Gatunek

Instruktażowe

Pozostałe

Region pochodzenia filmu	Produkcja mieszana
Rodzaj opakowania	W folii
Liczba płyt w wydaniu	Trzy i więcej

Opinie 5Fit Energy+ Program Krosno

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,93 na podstawie 152 opinie

Użytkownik Ceneo 29 października 2016
5
Kupiłam 5Fit Energy+ Program 6 miesięcy temu i już nie mam problemu ze zbędnym tłuszczykiem. Program treningowy bardzo rozbudowany, każdy składa się z innych ćwiczeń na różne partie ciała dzięki czemu każdy coś dla siebie znajdzie. CD Bardzo przyjemnie się ogląda no i przede wszystkim ćwiczy przy pomocy profesjonalnych trenerów. Polecam

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 19 grudnia 2016
4
Kupiłam 5Fit Energy+ Program 6 miesięcy temu i już nie mam problemu ze zbędnym tłuszczykiem. Program treningowy bardzo rozbudowany, każdy składa się z innych ćwiczeń na różne partie ciała dzięki czemu każdy coś dla siebie znajdzie. CD Bardzo przyjemnie się ogląda no i przede wszystkim ćwiczy przy pomocy profesjonalnych trenerów. Polecam

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 28 listopada 2016
5
Świetny zestaw, który pomógł mi schudnąć na ślub. Z ćwiczeniami na płytach oraz odpowiedniej diecie schudłam aż 15 kg. Polecam ten produkt każdemu, kto szuka szybkich efektów i szybkiej utraty kilogramów. Jestem niezwykle zadowolona z tego produktu. Dużym plusem jest nie tylko efektywność ale też cena, która jest niezwykle atrakcyjna.

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 27 października 2016
5
"Przerobiłam" już sporo programów do ćwiczeń, ale dopiero 5FIT ENERGY+ PROGRAM potrafił zatrzymać mnie przy sobie na dłużej. Ćwiczenia nie zajmują dużo czasu i nie potrzeba w zasadzie żadnej sprawności fizycznej, aby móc zacząć z nimi przygodę. Nawet jeśli ktoś ostatnich parę lat spędził na kanapie to powinien sobie z nimi poradzić ;)

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 28 listopada 2016
5
Powiedziałabym, że program treningowy od 5Fit Energy+ jest dobry dla leni, a na pewno dla osób, które chcą szybkich efektów, a nie zamierzają poświęcić zbyt wiele czasu na trening. Tutaj pojedyncza sesja zajmuje tylko około 25 minut, w dodatku ćwiczenia są prezentowane również w łatwiejszej wersji, więc każdy sobie z nimi poradzi.

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla 5Fit Energy+ Program na Ceneo

5Fit Energy+ Program Krosno

4,93