Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze mobi,epub Gabor Mate Gdynia

Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę; ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nadciśnienie tętnicze. W Europie rozpoznaje się je u ponad 30 procent populacji. Wszędzie wzrasta liczba chorób psychicznych nastolatków. Więc co tak naprawdę jest normalne, jeśli chodzi o zdrowie? W ciągu czterdziestu lat doświadczenia klinicznego Maté uznał dominujące rozumienie normalności za fałszywe i nieuwzględniające roli, jaką trauma, stres i presja współczesnego życia wywierają na nasze ciała i umysły kosztem dobrego zdrowia. Pomimo całej wiedzy i zaawansowanych technologii zachodnia medycyna często nie traktuje człowieka całościowo, ignorując to, jak toksyczna jest dzisiejsza kultura, która obciąża organizm, układ odpornościowy i osłabia równowagę emocjonalną. Maté obala powszechne mity na temat tego, co powoduje, że chorujemy, łączy kropki między chorobami jednostek a pogarszającą się kondycją społeczeństwa oraz oferuje pełen współczucia przewodnik po zdrowiu i leczeniu. Spis treści: Okładka Strona tytułowa Spis treści Opinie o książce Mit normalności Od autora Dlaczego normalność jest mitem (i czemu to takie ważne) Natura naczyń połączonych Ostatnie miejsce, w którym chciałbyś być: oblicza traumy Życie w niematerialnym świecie: emocje, zdrowie oraz jedność ciała i umysłu Trzęsiesz moim mózgiem: nasza bardzo interpersonalna biologia Wszystko, co mnie otacza: meldunki ze świata nowej nauki Bunt przeciwko organizmowi: tajemnica nieposłusznego układu odpornościowego To nie jest rzecz: choroba jako proces Traumatyczne napięcie: więź kontra autentyczność Wypaczanie rozwoju człowieka Kim tak naprawdę jesteśmy? Ludzka natura, ludzkie potrzeby Solidny lub kruchy fundament: niezbywalne potrzeby dzieci Kłopoty u progu: zanim przyjdziemy na świat Jaki mam wybór? Poród w zmedykalizowanym świecie Ogrodnictwo na Księżycu: podkopywanie rodzicielstwa Popychanie mózgu w złym kierunku: sabotaż dzieciństwa Przepis na nieszczęście: jak kultura kształtuje nasz charakter Inne spojrzenie na anormalność: przypadłości jako adaptacje Po prostu nie być sobą: obalanie mitów o uzależnieniu Las rąk: nowe spojrzenie na nałogi Niedokładna mapa naszych cierpień: mylne pojęcia o chorobach psychicznych Umysł jest zdolny do niesamowitych rzeczy: od szaleństwa do sensu Toksyny naszej kultury Od społeczeństwa do komórki: niepewność, konflikt i utrata kontroli Zubażanie ludzkiego ducha: odłączeni i niezadowoleni Nie obchodzi ich, czy cię to zabije: socjopatia jako strategia Atak na poczucie tożsamości: jak kwestie rasy i klasy zachodzą za skórę Amortyzatory społeczeństwa: dlaczego kobiety mają gorzej Czujemy ich ból: polityka przesiąknięta traumą Drogi do pełni istnienia Umysł poprzedza wszelkie myśli: możliwość uzdrowienia Cztery filary postępowania i pięć rodzajów współczucia: wybrane zasady zdrowienia Potworny dar: choroba jako nauczyciel Zanim ciało powie nie: pierwsze kroki na drodze do odzyskania siebie Zobaczyć nie znaczy uwierzyć: eliminowanie ograniczających nas przekonań Z wrogów uczynić przyjaciół: praca z przeszkodami w uzdrowieniu Jezus w tipi: psychodeliki i uzdrawianie Moje życie jako coś prawdziwego: dotykanie ducha Obalenie mitu: wizja zdrowego społeczeństwa Podziękowania Przypisy autora Przypisy końcowe